agüita de ejote
Esta receta me la dio un cliente. Pones a hervir un puñito de ejotes, y ya que estén cocidos, te tomas el agua durante el día. El resultado? Mis niveles de glucosa han estado extraordinariamente estables, debajo de 110 e incluso hoy, después de pan francés con miel en el desayuno, pozole en la comida y malteada, debajo de 90.
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Me siento X.
Escuchando: Concierto para trompeta y órgano, Haendel