LECCIONES SENCILLLITAS! (ESCRITAS POR QUE EN LOS HECHOS..ES TOTALMENTE DIFERNTE!!)     El amor es como una travesía, como adentrarse en el mar; con sus tormentas y sus remansos, sus riesgos y sus zozobras, pero el poder de su atracción es tal, que uno no mide el peligro, y al soltar amarras, nunca se sabe si se va a llegar a puerto o si se va a naufragar... No obstante que los ejercicios de visualización también son de expulsión, o sea persiguen el mismo objetivo: sacar de ti a la persona que quieres olvidar, en esta sección he reunido otra serie de estrategias que no se basan únicamente en la imagen mental, sino que de algún modo implican el realizar o en su caso dejar de ejecutar una acción. De hecho, son ejercicios complementarios o van mano a mano con los de visualización. -Trata de no ir a los sitios que frecuentaban juntos. -Si está en tus posibilidades viajar, hazlo; visita otros lugares. -Si te es posible, cambia los muebles y las cosas de lugar aunque no se vean tan estéticos; dale movimiento a tu entorno. Ayúdate de los objetos: que no sigan igual que cuando él estaba a tu lado. -Quita sus fotos; no lo veas ni con los ojos del cuerpo ni con los ojos de la mente. -No vayas a que te lean el café, las cartas, el tarot, etc., porque lo que busca uno con eso es que le digan que él va a volver; sólo va uno a fabricarse más fantasías, a agarrarse del más mínimo indicio que anestesie la herida por un rato, sin fundamento en la realidad. -Si no son cosas útiles, deshazte de los regalos que te hizo. Rompe sus cartas, tarjetas, etc. -Escríbele todo lo que le quieras decir en una carta y luego rómpela en pedacitos y quémala o tírala a la basura y observa el proceso de cómo se va consumiendo o cómo le caen desperdicios encima. Simultánea a esta acción, piensa que también los malos recuerdos se pueden ir tapando unos a otros como en la basura. -Algunos métodos sugieren desahogarse imaginando que la persona está frente a uno para exponerle en voz alta todo lo que uno quiere decirle; expresarle todo lo que uno piensa y siente, dejar salir todo el coraje, incluso gritarle y pegarle a la cama, al

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