EL AUTOELOGIO El autoelogio es una manera de hablarte positivamente. Es una forma de contemplarte y de reconocer tus actuaciones adecuadas. No hace falta, ni es necesario que lo hagas en voz alta y en público; serás sancionado y duramente criticado. La auto estimulación puede ser más poderosa en sus efectos que la felicitación o el elogio que viene de afuera. Permite el fortalecimiento de la autoestima, genera buenos hábitos de higiene mental y, lo más importante, ayuda a que la conducta autoelogiada se siga dando en el futuro. Parecería que la sociedad considerara el auto elogio como dañino, inútil o superfluo: el ego no debe alimentarse mucho y el deber no necesita felicitaciones. ¿De dónde provienen estas absurdas e irracionales ideas? Por lo general se considera que es más digno dar

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